COSA SONO I FIORI DI BACH?

I Fiori di Bach sono una serie di 38 rimedi floreali sviluppati dal medico inglese Edward Bach negli anni Trenta del Novecento. Secondo Bach, ogni pianta ha proprietà curative che possono aiutare a correggere determinati squilibri emotivi e mentali.

L’omeopata inglese ha, quindi, sviluppato i suoi rimedi utilizzando le essenze floreali di alcune piante. Ogni rimedio è associato a uno stato emotivo o mentale specifico, come la paura, la solitudine, la disperazione, la preoccupazione, la rabbia, l’insicurezza, la mancanza di concentrazione etc….

L’idea alla base dei Fiori di Bach è che l’equilibrio emotivo sia essenziale per la salute fisica e mentale e che i rimedi floreali possano aiutare a ristabilire tale equilibrio. I Fiori di Bach sono, pertanto, utilizzati come terapia complementare per la gestione di stress, dell’ansia, depressione, problemi di sonno, affaticamento mentale, disturbi dell’umore, problemi relazionali e molti altri disturbi emotivi e mentali.

QUALI SONO I FIORI DI BACH?

Edward Bach ha scelto 38 rimedi floreali. Ogni fiore è associato a uno stato emotivo o mentale specifico e può essere utilizzato per aiutare ad alleviare i sintomi correlati a quell’emozione.

Di seguito puoi leggere l’elenco completo dei 38 rimedi floreali di Bach. Troverai indicato il nome in inglese, comunemente utilizzato quando si parla di Fiori di Bach, e tra parantesi il nome in italiano. Accanto vedrai anche la sigla di tre lettere associata al fiore o alla pianta, seguita dall’indicazione dello stato emotivo associato. Tutti elementi necessari per scegliere la combinazione di Fiori di Bach più adatta allo stato relazionale ed emotivo che si sta vivendo.

1. Agrimony – (Agrimonia) – AGR – preoccupazione nascosta dietro l’apparenza di allegria e disponibilità
2. Aspen – (Pioppo Tremulo) – ASP – paura di origine sconosciuta, ansia, ipersensibilità.
3. Beech – (Faggio) – EE – eccesso di critica verso gli altri, aggressività
4. Centaury – (Centaurea Minore) – CNE – difficoltà a dire no agli altri, tendenza a mostrarsi eccessivamente servizievoli.
5. Cerato – (Piombagine) CER – mancanza di fiducia nelle proprie idee.
6. Cherry Plum (Ciliegio Susino) – CHP – paura di perdere il controllo
7. Chestnut Bud – (Ippocastano) CHB – difficoltà a imparare dagli errori, disturbi nell’apprendimento.
8. Chicory – (Cicoria) – CHI – possessività, paura del rifiuto.
9. Clematis – (Clematide vitalba) distrazione eccessiva, allontanamento dalla realtà, apatia.
10. Crab Apple – (Melo Comune) CRA – sensazione di sporco e impurità, vergogna.
11. Elm – (Olmo) – ELM – pretese eccessive verso se’ stessi, perfezionismo.
12. Gentian – (Genziana) – GEN – pessimismo.
13. Gorse – (Ginestrone) – GOR – disperazione, sconforto.
14. Heather – (Erica) – HEA – egocentrismo ed egoismo.
15. Holly – (Agrifoglio) HOL – rabbia e gelosia.
16. Honeysuckle (Caprifoglio) – HON – rimpianto per il passato.
17. Hornbeam – (Carpino bianco) – HOR – stanchezza mentale e fisica, difficoltà ad affrontare le sfide quotidiane.
18. Impatiens – (Balsamina ghiandolosa) IMP – impazienza, impulsività e irritabilità.
19. Larch – (Larice) – LAR – mancanza di autostima e fiducia in se’ stessi.
20. Mimulus – (Mimolo Giallo) – MIM – timidezza, isolamento sociale.
21. Mustard – (Senape Selvatica) – MUS – depressione senza una causa apparente, senso di vuoto interiore
22. Oak – (Quercia) – OAK – perseveranza e senso del dovere estremi.
23. Olive – (Olivo) – OLI – esaurimento mentale e fisico.
24. Pine – (Pino) – PIN – sensazione di colpa, auto condanna, rimorso.
25. Red Chestnut – (Ippocastano carnoso) – RCH – eccessiva apprensione per gli altri
26. Rock Rose – (Eliantemo maggiore) RRO – paura intensa, panico bloccante.
27. Rock Water – (acqua di fonte) – RWA – autodisciplina eccessiva, fanatismo.
28. Scleranthus – (Centograni Annuo) – SCL – indecisione e difficoltà nella scelta.
29. Star of Bethlehem – (Cipolline Selvatiche) – SBE – shock e trauma emotivo
30. Sweet Chestnut – (Castagno) – SCH – disperazione e angoscia interiore.
31. Vervain – (Verbena) – VER – eccesso di convinzione e irrequietezza.
32. Vine – (Vite) – VIN – comportamenti autoritari verso gli altri
33. Walnut – (Noce) – WAL – difficoltà ad affrontare il cambiamento.
34. Water Violet – (Erba scopina) – WVI – riservatezza e distacco eccessivi.
35. White Chestnut – (Ippocastano) – WHC – pensieri ricorsivi e preoccupazioni continue.
36. Wild Oat – (Forasacco) – WOA – insoddisfazione e incertezza sul proprio scopo nella vita.
37. Wild Rose – (Rosa Canina) – WRO – rassegnazione, inedia, apatia.Willow – (Salice Comune) – WIL – amarezza e risentimento per le ingiustizie subite.

Questo è l’elenco dei Fiori di Bach. Conoscendone numero, nome, sigla e campo di utilizzo è possibile comprare le singole essenze per creare il proprio rimedio su misura. Con la giusta esperienza nell’omeopatia è facile creare soluzioni omeopatiche da soli. A tale scopo si rivela essenziale anche la soluzione base che vedremo subito dopo. Prima, però, ripetiamo che se non si è preparati è sempre opportuno rivolgersi a chi lo è così da imparare sempre cose nuove sulla medicina alternativa.

QUALE E’ LA SOLUZIONE BASE DEI FIORI DI BACH?

La Soluzione Base dei Fiori di Bach è una preparazione idroalcolica che viene utilizzata per conservare e diluire i rimedi floreali.

È costituita da una miscela di acqua e alcool, solitamente brandy. Il rapporto tra le due componenti è di frequente di 1:1, ma può variare a seconda della marca. La speciale soluzione viene utilizzata per preparare le tinture madri dei Fiori di Bach, ovvero la forma originale dei rimedi floreali.

La tintura madre (chiamata anche essenza) viene, infatti, ottenuta immergendo i fiori selezionati in una quantità precisa di Soluzione Base. I fiori vengono poi lasciati in infusione al sole o in un luogo caldo per diverse ore o giorni, a seconda dei casi.

La Soluzione Base è importante perché consente di preservare la potenza e l’efficacia dei rimedi floreali. In questo modo non è necessario aggiungere sostanze chimiche o conservanti artificiali. Inoltre, l’alcol presente aiuta ad estrarre i principi attivi dei fiori e a diluire il rimedio in modo da renderlo sicuro e adatto all’uso comune.

La Soluzione Base è utile anche per preparare in casa i propri Fiori di Bach. E’, infatti, sufficiente aggiungere alcune gocce dei fiori scelti in base alle proprie necessità per prepararsi il proprio rimedio naturale.

Abbiamo già visto a cosa servono i 38 Fiori di Bach e come si possono utilizzare. Essendo le essenze vendute in forma concentrata è opportuno diluirle. A questo punto entra in gioco la Soluzione Base già pronta all’uso in un comodo flacone con contagocce. Saltiamo, quindi, il primo step della creazione della nostra soluzione personalizzata, evitando di mescolare acqua e alcool.

COS’E’ LA TINTURA MADRE DEI FIORI DI BACH?

La tintura madre dei Fiori di Bach è una soluzione idroalcolica altamente concentrata che viene ottenuta dalla macerazione dei fiori freschi. Solitamente a tale scopo si usa una soluzione di acqua di sorgente e brandy.

Durante tale processo di macerazione, i principi attivi dei fiori vengono trasferiti nella soluzione idroalcolica, formando così la tintura madre, chiamata anche essenza e stock bottle.

Possiamo facilmente acquistare la boccetta con la tintura madre di ognuno dei 38 Fiori di Bach e prepararci la nostra miscela in completa autonomia. Il costo è di poco superiore a una decina di euro qui puoi visionare alcune proposte. La madre è, inoltre, utilizzata come base per gli altri prodotti come gocce, compresse, spray e pomate che vengono venduti già pronti all’uso.

COS’E’ IL RESCUE REMEDY FIORI DI BACH?

E’ un metodo di emergenza naturale che può venire in nostro soccorso in situazioni particolarmente complesse da affrontare. Il Rescue Remedy contiene una combinazione di cinque rimedi floreali originali di Bach:

1. 1. Rock Rose
   2. Impatiens
   3. Clematis
   4. Star of Bethlehem
   5. Cherry Plum.

Viene utilizzato per aiutare ad alleviare lo stress, l’ansia e il panico in situazioni di emergenza o di forte tensione emotiva. Il Rimedio di Emergenza dei Fiori di Bach può essere assunto in diversi modi, tra cui gocce, spray, pastiglie, lozioni e creme. Si ritiene che il Rescue Remedy agisca come un calmante naturale per il sistema nervoso. Aiuta, infatti, ad alleviare i sintomi di ansia e tensione, ad esempio la respirazione affannosa, le palpitazioni eccessive, l’agitazione e la sensazione di panico.Il Rescue Remedy non sostituisce un trattamento medico, ma può essere usato come terapia complementare se aiuta ad alleviare i sintomi emotivi associati ad una vasta gamma di situazioni stressanti.

IN CHE FORMATO COMPRARE I FIORI DI BACH?

I fiori di Bach sono disponibili in diversi formati, così ogni persona può scegliere la soluzione migliore.

• Tinte madri: sono soluzioni idroalcoliche altamente concentrate che contengono l’essenza dei fiori. Solitamente, le essenze (bottle stock) di Bach sono vendute in flaconi di vetro dotati di contagocce, per facilitarne l’assunzione.
• Soluzioni già preparate: in questo caso non è necessario diluire e unire le singole essenze. Il flacone di trattamento è preparato da mani esperte che offrono soluzioni pronte all’uso, vendute in piccoli flaconi con pratico contagocce.
• Compresse
• Granuli, piccole palline da lasciare sciogliere sotto la lingua. Qui puoi approfondire come assumere i farmaci in granuli.
• Spray
• Pomate e creme.

QUANTO TEMPO IMPIEGANO I FIORI DI BACH A FARE EFFETTO?

Il tempo necessario per vedere gli effetti dei Fiori di Bach dipende da diversi fattori, tra cui la gravità dei sintomi, la durata del disturbo e la risposta individuale al rimedio.

Alcune persone possono notare miglioramenti immediati dopo aver assunto il rimedio, mentre altre possono necessitare di più tempo per notare i benefici.

È anche possibile che alcune persone non vedano alcun miglioramento con i Fiori di Bach. Questo, però, potrebbe dipendere dalla scelta del rimedio sbagliato o da altri fattori individuali. In caso di dubbi o di mancato miglioramento dei sintomi, è sempre consigliabile consultare un professionista qualificato come un terapeuta esperto in Fiori di Bach o un medico.